现在大家生活节奏快，脑子总是不够用，有时可能连自己的电话号码都记不清楚，忘记 WordPress 登录密码也不稀奇。如果你的主机不能正常发送找回密码邮件，可以尝试用下面的方法找回密码。
网上有一种方法，登录数据库直接替换用户登录密码MD5字符，本文的方法在此基础上稍微改进了一下，不需要登录数据库，利用WordPress集成的数据库操作类替换登录密码MD5字符，从而且实现修改密码。
将下面代码添加到Begin主题函数模板 functions.php 最后：
global $wpdb;
$wpdb->query("UPDATE `wp_users` SET `user_pass`='21232f297a57a5a743894a0e4a801fc3' WHERE `user_login`='pangzhan'");
上面的例子，用户登录名为：pangzhan，登录密码：admin
修改其中的pangzhan为你的登录账号名称。
添加上述代码后，刷新一下页面，登录密码自动修改为：admin
修改完后，请将上述代码移除。
提示：修改前请做好数据库备份，以防万一！
另一个方法：
复制下面代码，并将下面保存为 reset-pw.php 并通过FTP上传到网站根目录，并运行：
<?php
/*你的数据库服务器地址，一般保持默认*/
$servername = "localhost:3306";
/*数据库用户名*/
$phpMyadminUser = "root";
/*数据库密码*/
$phpMyadminKey = "pangzhan";
/*数据库名称*/
$phpMyadminName = "test";
/*wordpress数据表格前缀*/
$QZ = "wp_";
/*你要设置的wordpress新密码*/
$NewKey = "admin";
/*你要设置新密码的用户名*/
$wordpress_User = "pangzhan";
?>
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "https://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="https://www.w3.org/1999/xhtml">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>wordpress密码找回工具</title>
</head>
<body>
<?php
error_reporting(0);
if(!mysql_connect($servername,$phpMyadminUser,$phpMyadminKey))
{
echo "对不起，数据库链接出错。<br />";
}
else
{
echo "数据库链接成功。<br />";
mysql_select_db($phpMyadminName,mysql_connect($servername,$phpMyadminUser,$phpMyadminKey));
if (!mysql_query("update ".$QZ."users set user_pass='".md5($NewKey)."' where user_login='".$wordpress_User."'"))
{
echo "对不起，修改密码失败。";
}
else
{
echo "修改密码成功。";
}
}
?>
</body>
</html>
